L’hydratation post-coïtale : un enjeu important
L’eau, un élément essentiel à la vie, est souvent recommandée en grande quantité pour maintenir une bonne santé. Cependant, après un rapport sexuel, boire de l’eau n’est pas toujours la meilleure idée. Pourquoi donc ?
Comprendre la physiologie de l’acte sexuel
L’acte sexuel est une activité physique intense. La respiration s’accélère, le rythme cardiaque s’emballe, la température corporelle augmente, bref, le corps est en plein effort. À ce titre, on pourrait penser que boire de l’eau serait une bonne idée pour se réhydrater, comme après une séance de sport. Mais contrairement à une activité physique classique, le rapport sexuel implique également des organes spécifiques, qui peuvent être sensibles après l’acte.
Les effets de l’eau sur le corps après l’acte
Boire de l’eau juste après un rapport peut en effet avoir plusieurs conséquences. Tout d’abord, l’eau peut provoquer un refroidissement brusque du corps, qui vient de subir une montée en température. Ce choc thermique peut être désagréable, voire provoquer des crampes. De plus, boire beaucoup d’eau stimule les reins et donc la production d’urine. Or, uriner juste après un rapport peut être douloureux, en particulier pour les femmes, car les muqueuses sont sensibles et peuvent avoir été légèrement irritées pendant l’acte. Enfin, l’eau peut aussi donner une sensation de ballonnement, ce qui n’est pas l’idéal pour profiter d’un moment de détente post-coïtal.
Quand faut-il boire de l’eau ?
Cela ne signifie pas qu’il ne faut pas s’hydrater après un rapport sexuel. Au contraire, l’hydratation est essentielle pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il est donc recommandé de boire un verre d’eau une heure environ après l’acte, afin de permettre au corps de se réhydrater progressivement, sans choc thermique ni stimulation excessive des reins.
En conclusion, si l’eau est indispensable à la vie et à une bonne santé, il est préférable de ne pas en boire juste après un rapport sexuel, pour éviter un choc thermique, une stimulation excessive des reins ou une sensation de ballonnement. Il est préférable d’attendre un peu avant de s’hydrater, pour permettre au corps de se remettre doucement de ses émotions.
